Maandelijks archief: januari 2013

Soulfood voor de nieuwe tijd

Wat doe jij om te floreren in deze tijd? Zelf heb ik gemerkt dat mijn lichaam duidelijk aangeeft wat het nodig heeft (al ben ik vrij koppig en luister ik niet altijd even Screen-Shot-2012-11-30-at-4_09_11-PMgoed). Ik heb anderhalve week een beginnende oorontsteking met griep gehad. Normaal zou ik dan troost zoeken in chocola, maar gezien mijn voornemens mijn lichaam beter te voeden heb ik dat niet gedaan. Ik lag op bed te slapen, op de bank te liggen en deed niets anders dan rusten, slapen, eten en …lekkere boeken lezen. En ik werd alleen maar vermoeider.

Mijn lieve vriendin uit Noorwegen stuurde me Angelic Reiki op afstand en daarna begon de bewustwording dat ik de ene verslaving voor de andere had verruild. Er is natuurlijk niets mis met een lekker boek op zijn tijd, maar als je erin duikt om je terug te trekken van de wereld is het een ander verhaal. Ik besloot de leesboeken terzijde te schuiven en mijn frequentie te voeden met spirituele bladen en boeken. Dat bleek mijn energie inderdaad te verhogen en ik knapte al snel op.

Juist deze tijd is het extra belangrijk onze ziel te voeden. Hoe je dat doet? Enkele tips:
• Adem dagelijks even door je hart en open je hat voor het licht van je ziel. Door meer soul%20foodin coherentie met je hart te leven, wordt het makkelijker je ziel te volgen.
• Doe dingen die je werkelijke en diepe voldoening geven en waarmee je bijdraagt aan het grote geheel op jouw unieke manier.
• Mediteer regelmatig. Niet alleen is het stress reducerend voor jezelf, het Maharishi-effect heeft aangetoond dat in omgevingen waar veel gemediteerd wordt een effect gemeten wordt, onder andere een verlaging van criminaliteit, ongelukken, rechtszaken, branden, echtscheidingen, zelfdodingen en griepgolven.
• Je kunt zelfs maandelijks je huiskamer openstellen om te mediteren met anderen. Het mediteren in een groep versterkt het effect van meditatie omdat het geheel meer is dan de som der delen. Je leest er meer over op http://www.stadsverlichting.nu.
• Beoefen dankbaarheid. Wanneer je dankbaar bent, verhoog je jouw energie vibratie. Sterker nog, je trekt er meer positiefs mee aan in je leven.
• Doe al je handelingen met een intentie. Doe bijvoorbeeld een dag alles met liefde. Een andere dag met kracht. Weer een andere dag met dankbaar of vrede.
• Pay it forward. Een prachtig idee dat onder andere werd verfilmd in “Pay it forward” stelt dat als iemand voor jou een goede daad doet, je dit verdrievoudigd voor anderen. Ik deed deze maand mee met een pay it forward actie via een facebookvriendin. Zo ontzettend leuk! Ook geven vanuit een blij hart verhoogt je frequentie.

Wil je een positieve impuls als soul food? Denk eens aan een reading of engelen consult, Healing Heart Angel of programma met de Crystal Angel Essences.

Geboorte-engelen en nieuwetijdskinderen

17575_1292569707395_1024842894_899472_1112726_nDe kinderen die de laatste jaren geboren worden, zijn veelal bijzondere kinderen. Zij brengen prachtige kwaliteiten naar de wereld, al kunnen ze de volwassenen soms voor uitdagingen plaatsen. Gelukkig worden veel van dit soort kinderen geboren bij sensitieve ouders dan wel grootouders (HSPers, lichtwerkers, en helers) en kunnen zij hun eigen kleur komen toevoegen aan het kleurenpalet op aarde. Sommige spreken over indigo’s, regenboogkinderen en kristalkinderen. Hoewel dit soort termen houvast kunnen bieden en inzicht kunnen geven, gaat het er uiteindelijk om dat iedere ziel, in welke tijd dan ook, uniek is en verwelkomd mag worden op aarde.

Een lieve vriendin van mij is zwanger. Terwijl ze meedeed aan de Angelic Reiki RetreatHealing Heart Angel 1 was ze een groot deel van de tijd erg beroerd. Ik had diep respect voor haar doorzettingsvermogen. Ze had echter een diepe overtuiging dat ze er moest zijn, juist voor haar ongeboren kindje.

Ik werk gewoonlijk met (jong-) volwassenen en ben niet zo afgestemd op kleine kinderen, maar met dit ongeboren meisje was er meteen een band. Vorige week stuurde ik moeder en dochter Angelic Reiki op afstand en was het bijzonder makkelijk contact te leggen met de prachtige ziel van dit ongeboren mensje. Ze straalde gouden en roze licht uit en er was een zachtheid in dit krachtige licht. Deze week had ik de griep en werd ik door mijn vriendin op afstand behandeld. En het gekke was dat meteen de energie van dat kleine meisje erbij was en ik kreeg opeens heel duidelijk te zien dat zij de inwijdingen ook had gehad in haar moeders buik! Fascinerend. Geen wonder dat het zo pittig voor haar was ze te ondergaan.

Dit is een meisje die wordt vernoemd naar een ster en die ook duidelijk de energie van de sterren in zich draagt, zoals geldt voor vele zielen. De herkomst van een nieuw geboren ziel vanuit de lichtwerelden kan oneindig divers zijn. Ieder komt een eigen trilling meebrengen, eigen kwaliteiten toevoegen en eigen leringen trekken.
En het mooie is, ieder krijgt vanaf de geboorte een beschermengel mee als steun en toeverlaat door het leven heen. Niemand hoeft de weg alleen af te leggen. Er is meer hulp en ondersteuning dan we vaak door hebben.voorbeeld

Om een baby op aarde te verwelkomen (of ook het leven van een ouder kind of innerlijk kind te vieren), is er nu de geboorte-engel. Deze variant van de Healing Heart Angels is een engel met een meer kinderlijke energie. Het edelstenen hartje en de kleuren van de engel zijn afgestemd op het sterrenbeeld en de engel draagt de naam van het kind waarvoor het bestemd is.

Op mijn site vind je alle informatie over de geboorte-engel en hoe je deze kunt bestellen. Andere mooie geschenken tijdens de zwangerschap en kraamtijd zijn de Crystal Angel Essences. Aartsengel Gabriël ondersteunt mensen met een kinderwens. Moeder Maria brengt zelfzorg en heeft een vredige uitwerking op jonge moeders. En de beschermengel helpt contact leggen met de eigen beschermengel en die van het kind. Tot slot is de Regenboogbrug Essence een ondersteuning ten tijden van grote levensveranderingen. Ik test met alle liefde welke Essence het beste op zijn plaats is. Ze zijn te bestellen via www.crystalangelessences.nl.

Maanmeditatie IJsmaan (27 januari)

IJsmaan – diepgangice_planet_by_boodie

Hoe bijzonder. Net als vorig jaar toen ik de meditatie voor de ijsmaan schreef, is ook dit jaar de wereld wit getoverd. De sneeuw brengt puurheid en verstilling. Het herinnert ons aan de zuiverheid van onze Ware Natuur. Tegelijkertijd werkt het wit als een spiegelend oppervlakte die ons wijst op de onzuiverheden in onszelf en ons leven. De hoge energieën trillen deze als het ware los en velen zien zich geconfronteerd met moeilijke gebeurtenissen en oude emotionele kwetsuren. We kunnen de volle maan weer gebruiken het onzuivere los te laten en te transmuteren.

De IJsmaan valt in de koudste en guurste periode van het jaar, en ook dit jaar is dat goed voelbaar. Deze volle maan is de overgang van de winterse rust en bezinning, naar de eerste activiteiten die nu al noodzakelijk zijn, maar pas later hun vruchten zullen afwerpen. Het thema van deze maan is dan ook diepgang. Het is de tijd om iets nieuws te starten. Maar net als zaden de aarde in moeten om daar afgeschermd van kou en stormen in alle rust te kunnen ontkiemen, zo moeten wij ook onze plannen goed voorbereiden.

De IJsmaan is een moment van bezinning. Terwijl de aarde nog stil staat en planten en bomen in rust zijn, moeten we net als de bomen de diepte in. Juist het zaaien van onze dromen voor een betere wereld moet in de diepte gebeuren. Zoals je zaden diep plant om ze te helpen overleven ondanks de winterkou, zo moeten nieuwe plannen die je hebt, goed worden voorbereid. Door deze Volle Maan aandacht te besteden aan wat je in 2013 wilt creëren, kun je jouw doel(en) een stevige basis meegeven. Kom tot rust, neem de tijd. Want zaken die echt van belang zijn, hebben vaak tijd nodig. Juist in onze jachtige maatschappij, waarin alles alsmaar sneller gaat (auto’s, Internet, ontwikkelingen etc) mogen we toewerken naar meer diepgang.

pad%20van%20lichtDeze volle maan valt een paar dagen voor Imbolc. Imbolc is een van de vier belangrijke festivals van de voorchristelijke Keltische kalender die wel geassocieerd worden met de vruchtbaarheid van de aarde. Imbolc wordt traditioneel gevierd vanaf de vooravond van 1 februari en is gewijd aan de lichtgodin Brigit. Tegenwoordig wordt het de 1ste en de 2de gevierd. De 2de is meer populair in Noord-Amerika en Europa, misschien vanwege de identificatie van de feestdag met Lichtmis.

En met dat accent op het licht, mogen we deze meditatie ons eigen licht herinneren. Juist in deze tijd zo vlak na 21-12-2012 waarin er een klein beginnetje mocht worden gemaakt met een energieshift naar een mogelijkheid tot nieuw Zijn, is het een goede tijd om contact te maken met de nieuwe frequentie op Aarde en de bron van licht die ook in jezelf aanwezig is. Je beschermengel zal je hierin begeleiden. Metatron zal je helpen contact te maken met de nieuwe frequenties van Licht, terwijl de sterrenmeesters helpen om de herverbinding te maken met de kosmos. 

De meditatie

Je kunt je om 20.00 uur bij mij en de andere Lichtwerkers die meedoen, aansluiten om te mediteren.
Hoewel we allemaal op onze eigen plek zijn, kunnen we toch op elkaar afstemmen en zo een veld van bewustzijn vormen. Je zult merken dat mediteren daardoor vaak gemakkelijker gaat en een diepere kracht bevat. Wanneer je niet kunt deelnemen om 20 uur, kun je je ook eerder of later afstemmen.

Steek voor je met de meditatie begint een of meer kaarsen aan. Je kunt daarnaast een wierrook stokje branden, of een olie in een verdamper gebruiken.

Ga rustig en ontspannen zitten.

Begin met het zuiveren van je ruimte. Ik doe dit altijd door een zuil van licht teMichael plaatsen, een platinum net door de ruimte te laten halen en de ascentie vlam uit te nodigen. Ook gebruik ik altijd de auraspray Michael van Crystal Angel Essences.  

Vraag Aartsengel Michael je te beschermen met zijn diepblauwe mantel van bescherming. Focus je intentie op de verbinding met alle Lichtwerkers zodat we een netwerk van Licht om de aarde vormen.

Zet je voeten stevig op aarde om jezelf te gronden. Stel je hierbij voor dat wortels van je voeten diep de aarde ingaan.

Voel hoe jouw beschermengel achter je staat en zijn of haar vleugels om jouw energieveld heenslaat. Adem de energie van je beschermengel diep in en voel je hart zich openen.Healing Heart Angel: you are not alone

Neem nu de tijd om de Aarde te voelen. Met je voeten stevig op de ondergrond, weet je je ondersteunt door de Aarde. Wellicht voel je haar hartenklop. Stel je open voor de frequentie waarop dit prachtige wezen vibreert. Dit is Gaia, Moeder Aarde, jouw thuis in dit leven. Verbindt je met haar en stuur haar je liefde en dankbaarheid. Geef je lichaam en je wezen permissie zich af te stemmen op de Hogere Lichtfrequentie die nu aanwezig is.

Metatron voegt zich bij jou en je beschermengel om de lichtfrequenties in je aura en wezens te downloaden. Energiepatronen van licht vormen zich om je heen terwijl jouw lichaam en wezen op zachte wijze worden opgetild naar het functioneren in de vijfde dimensie, zoals dat nu mogelijk is.

Nu je vibreert in eenheid met Moeder Aarde en haar hoogste blauwdruk, stem je je af op de Kosmos. We bestaan allemaal uit sterrenstof en velen van ons zijn afkomstig van de sterren. De sterrenmeesters van Licht helpen je om jouw persoonlijke trilling nu ook te laten trillen met de kosmos en de hogere sterrenstelsels. Zo vorm je een symfonie met de Aarde en de Kosmos. Jouw unieke frequentie voegt zich bij die van de Aarde en Kosmos en vormt een uniek samenspel.

Weet dat je afkomstig bent van het licht. Stel je open voor jouw lichtafkomst en geeft je beschermengel toestemming je te helpen herinneren aan jouw lichtafkomst.beschermengel

Besef dat deze krachtige meditatie je helpt je innerlijke licht te omarmen.

Je kunt dit licht nu delen door hem naar ieder te zenden waarvan je weet dat deze licht kan gebruiken.

Als je klaar bent, blaas je heel bewust de kaars(en) uit en daarmee laat je de meditatie los.

Ik wens je een prachtige volle maan en imbolc.

PS. Voor wie extra ondersteuning bij deze meditatie en dit lichtwerk wil, zijn er de Crystal Angel Essences Aartsengel Michaël, Aartsengel Metatron, Beschermengel en Sterrenzaden. Ze zijn nu heel makkelijk te bestellen bij de webshop www.crystalangelessences.nl.

PPS voor wie een engelenbeeld op maat wil bestellen, ga naar Healing Heart Angels of kijk eens op www.facebook.com/HealingHeartAngels

© Cathelijne ~ Angel Light Heart

 www.angellightheart.nl

www.heart-healingart.nl

Deze meditatie mag vrij worden verspreid, mits hij ongewijzigd blijft en de bron wordt vermeld met de copyright.

Bronnen:

http://www.thespiritofthegoddessis.nl/MaanVieringen/Maan_Ijsmaan/TekstIjsmaan.htm

http://www.circewicca.nl/maan/02.html

Een mailing van Cora van Gaia Bewustzijn over de Lineage of Light en Imbolc. Als je meer over haar werk wilt weten, kun je haar mailen op gaiabewustzijn@hotmail.com

Intenties bekrachtigen met de nieuwe maan, 11-1-2013

nieuwe%20maanLieve mens,

hoe staat het ervoor nu 2013 van start is? Hoe is het met je intenties voor dit jaar?

Vandaag is het nieuwe maan. De nieuwe maan brengt nieuwe energie en is dan ook een goed tijdstip om te creeren, nieuwe projecten te starten en met positieve intenties te werken.

Voor lichtwerkers over de hele wereld is dit de nieuwe tijd…een tijd om hart en hoofd te verbinden en te leven vanuit hart en ziel.

Positieve intenties en regelmatig mediteren zijn daarin een geweldige ondersteuning. Vandaag met de nieuwe maan, is weer een prachtig moment dat te doen. Net als de volle maan is ook de nieuwe maan een terugkerend moment van bezinning en meditatie voor mij.

Mijn zielsvriendin en collega Sabine van Liveda en www.engelenworkshops.nl heeft er een mooie nieuwe maan meditatie bij geschreven voor deze maand op haar blog.IMG_5026

Deze meditatie laat je met een dolfijn of walvis zwemmen naar voorbije herinneringen met de intentie hier heling naar te brengen.

Energetisch werken met dolfijnen en walvissen kan worden ondersteund door de engelendolfijnessence en de witte walvisessence.

Een mooie nieuwe maan gewenst!

Cathelijne

2013: Eenheid, verbinding tussen hoofd en hart…leven in het nu

En dan zijn we aanbeland in 2013. Het fundament van de nieuwe energie is gelegd door lichtwerkers over de hele wereld op 21-12-2012. Wat een prachtige dag en zoveel eenheid. Zo werkten wij aan licht bij de Keins. We hadden bedacht eerder dan 11.11 te beginnen bij de bron buiten en dan om 11.11 in de kapel te gaan zitten.

e607394a-d277-4ecb-8e06-ee8dc001e1dcTerwijl onze meditatie buiten plaatsvond, druppelde er een andere groep de tuin in. Deze sjamanistische groep begon heel voorzichtig te drummen, tijdens de meditatie. Het was als een prachtig samenspel. Terwijl wij de kapel in gingen, konden zij het stokje overpakken bij de bron. Zelf hadden we ons idee om te chanten laten varen uit respect voor het stilteaspect van het katholieke kapelletje. Maar tegen de tijd dat wij in de kapel waren, was deze leeg en werd er buiten gedrumd en gechant. We hebben toen onze stemmen toegevoegd aan het heel andere lichtwerk buiten. Hoe prachtig! Ik dacht bij mezelf: dit is waar we heen mogen in de nieuwe tijd…eenheid…

Want terwijl wij met Maria, Aartsengel Michael en de kristallen werkten, vond er parallel een sjamanistisch ritueel plaats. In volle respect en samenzijn kon dit naast elkaar bestaan. Dat is het voorproefje voor de nieuwe tijd, waarin ieder zijn eigen waarheid mag spreken, zijn eigen persoonlijke klank mag laten klinken en we hieruit een prachtige symfonie laten ontstaan.

We gaan de Gouden Tijd in. Het walvissenbewustzijn wijst ons erop dat dat niet vanzelf gaat. Alleen een meditatie op 21-12 is niet voldoende. Nu mogen we deze gaan vervolgen met positieve actie in ons leven en in de wereld.

Daarbij zijn naar mijn idee twee zaken heel belangrijk: leven vanuit het RadiantHeart-300x300_2hart (en dus een verbinding tussen hoofd en hart) en leven in het nu.

Hoe doe je dat nou, je hart en je hoofd verbinden? Er is door het Heartmath instituut veel onderzoek gedaan naar hartcoherentie. Wat is dat nou? Bij hartcoherentie is er een geordend patroon in onze hartslag te zien. Je ziet dit patroon wanneer mensen gevoelens van waardering en andere prettige gevoelens ervaren. Het hart en brein staan dan met elkaar in verbinding en tijdens dit gelijkmatig, glooiend en regelmatig hartritme is het makkelijker helder te denken en verstandige besluiten te nemen.

In de afgelopen jaren hebben wetenschappers ontdekt dat het hart zijn eigen onafhankelijke zenuwstelsel heeft. Dit complexe systeem wordt ‘het brein van het hart’ genoemd. Dit systeem ontvangt informatie en stuurt het door naar de hersenen in het hoofd. Zo ontstaat er tweerichtingsverkeer tussen hoofd en hart.

Heart-Electromagnetic_field1Ik heb zelf net een emWave2 aangeschaft van dit instituut, dat meet hoe coherent je hart op ieder moment is. Terwijl ik dit type, zit er een klemmetje op mijn oor die mijn hartcoherentie meet. Groen is zeer coherent, blauw is minder coherent en rood is niet coherent. Het werkt als een geweldige biofeedback. Wanneer ik rustig type en tijdens het typen bewust blijf van de ademhaling, blijft hij prachtig groen. Maar zodra ik meer in mijn hoofd kom en harder en harder type, wordt hij plots rood. Net was hij rood en kwam Ludo, mijn lieve rode kat, op schoot springen. Ik stopte even met typen, haalde adem door mijn hart en aaide hem. Meteen was het weer groen. Een leuke manier om nog eens te bevestigen dat huisdieren stress verlagend werken (ahum tenzij ze natuurlijk op de deurmat plassen, he Ludo?)

Een manier om snel hartcoherentie te bereiken, bestaat uit drie simpele stappen:

  1. Focus je aandacht op je hartgebied.
  2. Adem diep in en uit. Stel je hierbij voor dat de adem in en uitgaat via het gebied rond je hart
  3. Wanneer je een soepel en makkelijk ademhalingsritme hebt gevonden, probeer dan een positief gevoel te krijgen. Denk aan iets vreugdevols, zoals de liefde van iemand in je leven, een ondergaande zon, een fijne vakantie.

Leven in het hier en nu, zoals geleerd wordt bij mindfulness is een andere goede aanvulling voor de nieuwe Gouden Tijd. We mogen meer en meer bewust leven en uit onze automatische piloot modus komen.

Ik wens het jullie allemaal toe: leven vanuit de coherentie van je hart, liefdevol onderweg naar een nieuwe Gouden Tijd. Ik hoop dat deze blog je er ook in 2013 weer bij mag inspireren!

Lieve groetjes,logo ALH tekst

Cathelijne

PS wie een 2013 reading wil bestellen ter ondersteuning, kan mij mailen (angellightheartAThotmail.com). Wel is er een wachtlijst ontstaan.

www.angellightheart.nl

PPS Sabine zal komend jaar in Alkmaar een mindfulness cursus geven voor wie daarmee aan de slag wil.